玉石滚轮和面部按摩器能提供持久的效果吗？

水晶能改变你的生活吗？当然。但是水晶能改变你的脸吗？

这时候你似乎开始犹豫怎么回答这个答案！数百年前作为传统中医的一部分而诞生的各种水晶雕刻面部按摩器，目前正在经历某种复兴，这足以让即使是最怀疑的注射剂爱好者感到好奇。品牌和美容博客声称，这些工具可以平滑、雕刻、去除和消除压力；它们在市场上被称为“提振剂”和“振兴剂”，被称为“抗衰老剂”和“胶原蛋白促进剂”以按摩为主的“面部锻炼”随处可见（见：面部健身房、皮肤健身房），哈珀集市宣布瓜沙按摩是“注射神经毒素的天然替代品”，更常见的是肉毒杆菌毒素。

不幸的是，这并不是那么简单，专家们一致认为面部按摩绝对不能与肉毒杆菌毒素相提并论。

首先：面部按摩确实带来了一些令人印象深刻的美容好处。

皮肤科医生同意按摩师在皮肤护理领域占有一席之地。按摩“有助于改善整体肤色和质地”，研究表明按摩有助于淋巴引流。尤其是瓜沙，可以促进血液流动，这是众所周知的刺激一系列好处，从暂时的“发光”到减少炎症。这就引出了一个重要的问题：并非所有工具都是平等创建的。

玉石滚筒就像大门石，它的使用非常简单，可以为您提供良好、温和的淋巴引流。这同样适用于任何卷状、粘性的东西。这种影响是微妙的，主要与面部多余液体的释放有关。你看起来不那么浮肿，也许还能更“塑形”。

要了解它是如何工作的，你需要了解淋巴系统！

淋巴液在体内流动，收集细胞废物和毒素，留下营养物质和促进健康的白细胞。意味着成为关键词。

很多小因素都会影响淋巴循环，如饮水不足、运动不足、钠摄入过多、躺下时间过长。当这种情况发生时（老实说，很可能经常发生），淋巴液及其携带的废物会在淋巴结中积聚。（这是一张便于可视化的小解剖图。）大多数淋巴结位于下颌和颧骨下方；这就是为什么淋巴液停滞会导致浮肿。它也会阻碍营养物质流向面部，使皮肤显得暗淡。用玉石辊轻推这些节点，瞧，你就不那么浮肿了，更“雕塑”，更容光焕发了。

玉石滚筒的力量不足以松弛皱纹或面部肌肉，但其他按摩工具可能会吗？

如果你真的想进入那里，雕刻和塑造轮廓，你需要压力。

这些都提供了上述淋巴引流的好处，并深入到足以释放肌肉紧张。这样想吧：如果有人肩膀很紧张，我们很多人都会这样做，你实际上可以让这些肌肉膨胀到你的肩膀顶部。类似地，“慢性下巴紧张确实会妨碍面部塑形，因为下巴实际上可能会过度发育。”像上述技术（理论上）“哄骗”面部肌肉的张力，（理论上）让你的自然骨骼结构发光。突然间，你的颧骨和颚骨变得更加突出。它（理论上）对引起皱纹的面部肌肉起同样的作用，比如你的“皱纹”和皱眉纹下面的肌肉。

不过，Plug不一定把面部按摩比作“锻炼”。按摩更像是面部放松，我们有理由相信，所有这些放松至少也可以缓解皱纹，那些与慢性皱纹和皱眉有关的皱纹。

你脸上的肌肉是身体中唯一与上面的皮肤相连的肌肉，而不是与下面的骨骼相连的肌肉。眉头的皱纹首先会导致皱纹。如果不断收缩你的肌肉会收缩你的皮肤，那么不断地抚平你的肌肉可能会抚平你的皮肤，不是吗？

尽管缺乏研究，消费者还是对注射用天然替代品感到好奇！

随着“健康与美容”运动的发展壮大，我认为女性真的开始怀疑她们穿的衣服和皮肤上的东西，特别是神经毒素。

这些消费者的一个严重担忧是缺乏关于肉毒杆菌素长期使用的数据。在13年的时间里，最长的关于该药物的案例研究似乎只针对一名患者。肉毒杆菌素已被批准用于化妆品近20年，但这意味着，我们已经过了一个我们确信持续注射肉毒杆菌素是安全的阶段。

由于这个原因，许多面部按摩的皈依者都认为按摩没有科学研究的支持。在他们看来，肉毒杆菌素也没有得到充分的研究，瓜沙似乎是更安全的选择。

尽管如此，仍有一些期望需要管理，特别是对于那些习惯于神经调节剂的线条平滑效果的人。肉毒杆菌素和瓜沙的好处就像“苹果和橙子”这不是坏事。

“注射肉毒杆菌素或肉毒杆菌毒素的工作原理是暂时抑制负责向肌肉发送特定信号并导致肌肉收缩的神经细胞。”。“这将削弱导致细纹和皱纹的面部运动。”显然，这种方法在消除皱纹方面非常有效。

另一方面，按摩并不会削弱面部运动。这位美学家解释说：“运动刺激血液循环，为所有新鲜血液供应提供空间，带来新鲜的营养。”（血流量等于“发光”）当然，这意味着刮痧在面部冷冻方面不如肉毒杆菌毒素有效，但它确实给年轻人带来了其他好处。

肉毒杆菌素和其他药物广告中有一个长长的“重要安全信息”部分，原因是有很多可能的健康并发症，包括疲劳、头痛、视力问题、吞咽困难和过敏反应。尽管如此，肉毒杆菌素通常被认为是安全的。Subbio博士说，真正的风险是美容效果不佳。常见的问题包括他所谓的“斯波克眉毛”、浓眉和下垂的眼睑；所有这些都需要几个月的时间才能消失。

特别是那些选择不使用神经毒素而使用水晶按摩器的焦虑症患者。无皱纹皮肤没有保证的回报，但也没有严重的风险需要担心。

肉毒杆菌素化妆品有一个作用：麻痹肌肉运动。瓜沙有不同的好处！

肉毒杆菌素是一种麻痹剂，它能很好地使整个肌肉麻痹。刮痧按摩不能做到这一点，但它可以促进淋巴引流（这样你就不会那么浮肿），并增加血液流量，从而温和地减少炎症，增强你的容光焕发。

就美学而言，前者几乎保证了婴儿的光滑外观，所以如果你想要的是肉毒杆菌素。但是如果你的目标是让自己看起来更自然，“你只是稍微好一点”的感觉，那么不妨尝试一下面部按摩。

神经调节剂注射每几个月的费用高达1500-3000元，并且需要在办公室就诊；面部按摩可以由美容师进行，每次收费1200-2000元，在家里使用工具进行，每次收费不到600元，甚至可以免费用手指进行。

如果水晶按摩工具的膨胀成本和随时随地误导市场的营销是你的主要问题，考虑一个事实：在一次性投资后，它们可以被反复使用，而肉毒杆菌在几个月后就会消失，并且每年的保养费用会超过6000元。虽然警告说面部按摩增加的血流量可能会导致你的身体更快地代谢肉毒杆菌素，但也没有规定你不能两者兼而有之。

面部按摩和肉毒杆菌注射的好处都是暂时的。也就是说，面部按摩几乎需要每天的努力，而肉毒杆菌素是一种“定下来就忘了”的治疗方式。

如果我们走的是整体的道路，我们还必须考虑到其他整体方面，这意味着整个存在。刮痧（或任何一种面部按摩）是身心健康的最佳方法。美学家解释说：“如果你没有喝足够的水，如果你的生活方式有毒，如果你没有睡觉或锻炼，这可能是行不通的。”

最重要的是，按摩需要保养。理想的维持量因人而异，一周至少三次，每次15分钟。”另外，没有确切的时间来确定你何时会注意到自己皮肤的不同。对于一个已经60多岁的客户来说，他们的表情线条已经被深深地蚀刻了，这比一个30多岁的客户需要更长一点的时间，而表情线条是更新的。”

刮痧按摩的效果是“累积的”——她将其与一贯的瑜伽练习相比较，但她说，只有当你真的进行按摩时，按摩才有效。一旦你停下来，瓜沙也会发光。

相比之下，神经毒素可以持续三到六个月（尽管运动员和那些高代谢的人可能更需要注射，因为他们的身体代谢肉毒杆菌更快）。可悲的是，你不能一次注射足够的肉毒杆菌来维持一整年，也不能重复注射来提高效率，医生用轻触就能看到最好的效果。

如今消费者越来越多地要求“天然”治疗，而这些治疗几乎没有在其他人的雷达上注册——“调整”——如果你愿意的话。虽然外界可能不会注意到你在接受治疗后看起来有所不同，但你可能会感觉有所不同，这就是健康的力量，贯穿始终。

如果是这样的话，如果你的目标是提升你的自信，让自己感觉与众不同，即使你看起来没有什么不同，我是否可以建议你先做一次自我舒缓、减少焦虑、充满水晶的面部按摩？